2歳の食事の量は??椅子に座らない!!自分で食べない!!どうするの??!
引用元:2歳の食事の量は??椅子に座らない!!自分で食べない!!どうするの??!

2歳になると食事の量を結構食べられるようになりますよね。そして、自分で食べられるようにもなります。
でも、1番動き回る時期なのでキチンと座って食べられないなんてことも多いですね。
2歳の食事の量や座って食べない時などの対処の仕方について書きます。




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2歳の食事の量の目安と食事で座らない時の対処法

 https://youtu.be/-BDCCsWM_0A

ご飯食べないと「ごちそうさま」してしまいました。
2歳の食事の量は、男の子が1000キロカロリー・女の子が900キロカロリーというのが目安です。

2歳の子は、好き嫌いや食べムラ・食事中に遊んでしまうなどあるので、ママの食事の量の1/3~1/2くらいの量が食べれたら良いでしょう。しかし、食べる量にも個人差があります。
無理やり食べさせる必要はありません。

1日や1週間と、バランスを取れば問題ないです。

2歳の食事で座らないことが多いですよね。
落ち着きがなくて、立ってしまうのは食事に興味が無いのかもしれません。
食べやすい大きさ・形にしてみましょう。

手に持ちやすかったり、フォークに刺しやすかったり
子供が好きな形にしてあげると食事が楽しくなって座って食べてくれるようになります。




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時間を決める

ダラダラと長時間食べるのはやめましょう。
全部食べられなくても時間になったら切り上げてください。
30分くらいを目安にすると良いでしょう。

 

できるだけ家族一緒に食事をする

家族一緒に食事をして、食事は楽しいんだということを教えてあげましょう。
会話をしながら楽しく食事することで、座って食べれるようになるでしょう。

 

食べる時は座ると毎回教える

 2歳の子のとって座って食べるのは難しいでしょう。
食べる時は座って食べるんだということを理解できるまで
毎回教えてあげてください。

そして、できたら褒めてあげることを忘れないでください。

 

2歳の食事中で量を自分で食べないときはどうする??

2歳5ヶ月、食べるの飽きちゃったかな?
2歳の子が自分で食事を食べないときは、少なめに盛り付けてみましょう。
おかわりできる量で盛り付けて、食べれたときは褒めてあげましょう。

 間食を少し減らしましょう。
食事の時間は3時間くらいあけるのが理想とされています。
その間に間食をし過ぎると食事の時に量が食べられなくなってしまいます。

 たくさん遊ばせてから食事をするようにしてください。
2歳児はよく動きます。たくさん遊んであげると、自分で食べない食事もお腹が減って自分で食べるようになります。

 自分で食事を食べない時、無理に食べさせようとしていませんか?
食事をするのが恐いと思うようになってしまうので無理に食べさせるのはやめましょう。

 

2歳の食事で使う、おすすめの椅子

2歳の食事の量は??椅子に座らない!!自分で食べない!!どうするの??!
引用元:2歳の食事の量は??椅子に座らない!!自分で食べない!!どうするの??!

 2歳になると、食事中に自分で椅子から降りたりして危ないですよね。
そこで、2歳の食事に使う椅子をご紹介します。

「すくすくスリムフィットチェア」

 http://item.rakuten.co.jp/ka-gu-la/130-0044/?scid=af_pc_etc&sc2id=354691767

 赤ちゃんから10歳くらいまで使うことができます。
ヒザが曲げやすいムーンシート形状の座板なので座りやすく
足がしっかり届くので姿勢もキレイに保てます。

「マジカルチェア」

2歳の食事の量は??椅子に座らない!!自分で食べない!!どうするの??!
引用元:2歳の食事の量は??椅子に座らない!!自分で食べない!!どうするの??!

赤ちゃんから大人まで使えます。50Kgまで座れます。
座面・足置きは3cmから調節可能で子供の成長に合わせて細かく調節できます。
カラーバリエーションが豊富で価格も5480円とお手頃です。

「ストッケ トリップトラップ」

2歳の食事の量は??椅子に座らない!!自分で食べない!!どうするの??!
引用元:2歳の食事の量は??椅子に座らない!!自分で食べない!!どうするの??!

http://item.rakuten.co.jp/rcmdfa/ms-sk-trapp?scid=af_pc_etc&sc2id=354325826

 1972年に子供用の椅子に革命を起こした独創的なハイチェアです。
どのご自宅のダイニングテーブルにもフィットするように作られています。
子供の年齢にかかわらず、快適で正しい姿勢で座ることができます。

 「ティンバーローチェア」

2歳の食事の量は??椅子に座らない!!自分で食べない!!どうするの??!
引用元:2歳の食事の量は??椅子に座らない!!自分で食べない!!どうするの??!

生後6ヶ月から5歳まで使えます。
組み立て不要で折り畳み式で場所をとりません。
腰と股ベルトの3点ベルトで安全に大人しく座っていてくれるとのママの声が多数あります。

 

2歳の食事の量は?? 椅子に座らない!!自分で食べない・どうするの??!まとめ




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 2歳になると食事の食べる量はバラバラだし、椅子に座っていないしと大変ですよね。

1歳2ヶ月の孫でも座ってくれません。
「座って」というと座るのですが、椅子に戻って座るのではなく言われたときにいた場所で座ります。

まぁ、まだ1歳なので言われていることが分かっているだけでもエライ!
と思ってそのままにしています。

自分の子育ての時でも2歳の子を座って食事させるのは大変でした。
食べムラもあったので食事の量が足りているのかも心配でした。
いろいろ心配なことがあると思いますが、子育て頑張りましょう。




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