「2018年1月」の記事一覧

産後の骨盤矯正はいつから何回が良い?簡単ストレッチポールとは?

産後のケアについて・・
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育児雑誌を読むとよく目にする「産後の骨盤矯正」。 

何の為に?

産後いつから?

何を何回したらいいの?

ストレッチポールってよく聞くけど、どんな風に使うの?

等、いろんな疑問が湧いてきますよね。 そこで今回は産・・・

産後の生理再開 前兆で茶おりや腹痛 下痢は?子宮痛ほどんな感じ?

産後のケアについて・・
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産後に気になることの一つとして、「生理再開はいつから?」といったことが挙げられると思います。 

産後の生理再開前には茶おりや腹痛、下痢などといった前兆はあるのでしょうか? 

また、生理とは異なった子宮痛もあるらしく・・・・

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